ממרח טופו זריז

ממרח טופו

חבילת טופו – 300 גרם (רצוי אורגני, מפולי סויה לא מהונדסים גנטית)
כפית מלח
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
מיץ מחצי לימון
שמן זית

מפוררים את הטופו לקערה
מוסיפים תבלינים, לימון וטוחנים עם בלנדר מוט (אפשר גם במעבד מזון)

טועמים ומתקנים תיבול
מוסיפים בהדרגה שמן זית וממשיכים לטחון עד שמגיעים למרקם חלק

לגיוון אפשר להוסיף –
שום
עשבי תיבול – בזיליקום/פטרוזיליה/כוסברה/שמיר – מה שאוהבים
ירקות – פלפל קלוי / חציל קלוי – או כל ירק אחר שאוהבים

2 תגובות על “ממרח טופו זריז”

  1. תודה רבה מתכון מעולה! הכמות של המלח מדויקת לדעתי לא צריך להוסיף אבל הכל עניין של טעם. הוספתי גם אגוזי מלך צנוברים ועלי בזיליקום יצא מעדן ישר הכנתי עוד כמות נוספת. הזכיר לי גבינה טבעונית שממש אהבתי בסרילנקה החזרת אותי לשם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רגע!

לא לשכוח את המתנה שלך

המדריך - מתחילים לאכול בריא ב-4 צעדים